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学院举办心理健康常识讲座

发布日期:2017-07-10  点击数:

 7月4日,学院在图文行政中心613会议室举办了一场职工心理健康常识讲座,特邀火箭军总医院心理科史杰主任、教授为大家授课,全体学生工作人员、部分教师和行政人员共80余人参加了讲座。

  史杰教授从单纯关注身体健康到关注身心健康的时代背景、压力、情绪调适三个方面为大家做了深入浅出的先容和分析,并将自己在实际工作中处理的典型案例与讲座内容紧密结合,把专业的心理学常识浅显易懂地应用到讲座里来,将日常生活中的点滴体会与讲座内容相贯通,使大家很轻松地掌握心理学中实用的排解压力、舒缓情绪的方法和技巧。史杰教授诙谐幽默的语言,让本次培训收到良好的效果。

  本次培训旨在缓解职工工作、生活压力,增强职工心理调适能力,提高职工心理健康水平。参加讲座的教职工纷纷表示,讲座内容丰富多彩、观点精辟新鲜,通过学习能够更好地正视工作和生活中遇到的问题,并合理缓解压力,调节情绪,以更加积极、健康、阳光的心态投入到工作中,做出更多的业绩。

 

(工会办)

(工会办)

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